Selbstverteidigung ist die Kunst, Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen!
Der nächste Selbstverteidigungskurs findet am Donnerstag, den 6.10. von 16:30 bis 18 Uhr statt. Kommt vorbei und lernt die Kunst des Kampfes ohne zu kämpfen. Das macht Spaß, ist effektiv und für jedermann erlernbar.
Ab 9:15 Uhr steht für euch kostenlos eine vielfältige Auswahl an gespendeten Backwaren bereit.
Kölner Tafel
Mittwochs findet um 11 Uhr eine Ausgabe der Kölner Tafel statt.
Ärztliche Untersuchung
Dienstags und Donnerstags von 12:00 bis 13:30 Uhr ist der Mobile Medizinische Dienst der Stadt Köln vor Ort, wo ihr – auch ohne Krankenversicherung – eine ärztliche Untersuchung erhalten könnt.